论文提交前，首先需要注册一个知网账号，然后登录到知网官网，找到免费查重入口。接着按照页面提示，上传需要查重的论文文件，系统会自动进行查重分析。等待一段时间后，系统会给出查重结果和相似度报告。最后，根据查重结果进行论文修改或调整。

另外，为了提高查重的准确性，建议在提交前对论文进行自查和修改，确保文献引用规范，避免抄袭和重复引用。同时，可以尝试使用其他免费查重工具进行对比验证，以确保论文质量和原创性。